Yoga proefles

Wil je een keer meedoen met één van de lessen bij Yoganouk, een meditatie ochtend bijwonen of gewoon een keer een yogales proberen? Meld je op deze pagina aan voor een proefles.

Het aanvragen van een yoga proefles doe je via het formulier op deze pagina. Een proefles is mogelijk bij de lessen die nog niet vol zitten. Geef daarom 2 voorkeuren op voor lesmomenten waarop jij kan.

Nadat ik je aanvraag heb ontvangen neem ik zo binnen een à twee weken contact met je op om een datum met je af te spreken!

Eerste keer yoga

Is dit je eerste yogales? Vooraf krijgen mensen die geen of weinig ervaring met yoga hebben wat extra aandacht als je aangeeft dat je dat prettig vindt. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, voorgedaan en actief begeleid. Wanneer je lichamelijke klachten hebt of specifieke doelen wilt bereiken is het fijn wanneer je mij dit wilt laten weten via het formulier. Hopelijk tot snel!

Tijdens de schoolvakanties zijn er geen (of weinig) lessen en beantwoord ik geen e-mail!